كل شخص يرغب في تخفيف وزنه، يجب عليه ان يضم هذه المواد الى وجباته الغذائية، لأنها بصورة طبيعية تسرع في عمليات الأيض وتخفيف الوزن. هذه المواد تحول المواد الغذائية الى طاقة، وليس الى شحوم حول الخاصرة. وضع الخبراء قائمة تضم 10 مواد غذائية تساعد في تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في …

بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا، ان نقص كمية فيتامين “A” في جسم الإنسان يزيد من احتمال اصابته بالأمراض. بعد عملية التمثيل الغذائي وامتصاص هذا الفيتامين ينتج جسم الإنسان مستقلبا يساعد خلايا الجهاز المناعي في مقاومتها لأي مسبب للأمراض. تجدر الاشارة الى أن فيتامين “A” موجود في المواد الغذائية النباتية …

دخلت الفنانة المصرية ميرنا المهندس إلى المركز الطبي العالمي في حالة حرجة، لتشخيص حالتها الصحية وتلقي العلاج اللازم. وقال الأب بطرس دانيال، رئيس المركز الكاثوليكي، في تصريحات صحفية، إن ميرنا المهندس تعاني من مشكلة ونقص في صفائح الدم البيضاء، وصلت إلى 1من 40، مطالبا جمهورها بالدعاء لها بالشفاء. وكانت ميرنا …

أعلنت الفنانة اللبنانية إليسا، عن تحطيمها للأرقام القياسية على موقع “يوتيوب” العالمي للفيديوهات، مشيرة إلى أن نسب مشاهدة مجمل أعمالها تخطت البليون مشاهدة. ونشرت إليسا صورة، عبر صفحتها الرسمية على موقع “فيس بوك”، للرسم البياني الذي يؤكد تخطيها لهذا الرقم، معربة عن سعادتها البالغة لقدرتها على تحقيق هذه النسبة.

ـ قتل 44 مدنيًا بينهم 6 أطفال وامرأة،   في قصف قوات النظام السوري على العديد من المدن والقرى الواقعة تحت سيطرة المعارضة. وذكرت الشبكة السورية لحقوق الإنسان في بيان لها بهذا الشأن، “أنَّ قوات الأسد استخدمت البراميل المتفجرة والقنابل الفراغية وقذائف الهاون والدبابات في قصفها على مناطق سيطرة المعارضة”. …

 قال مسعفون إن جنديين ليبيين قتلا وأصيب عشرة بجروح   في قتال بين قوات الحكومة التي مقرها شرق البلاد ومقاتلين إسلاميين في وسط مدينة بنغازي. وتقاتل قوات الحكومة الليبية المعترف بها دوليا جماعات اسلامية في ثاني اكبر مدينة في البلاد لأكثر من عام في اطار صراع اوسع منذ الاطاحة بمعمر …

 أكدت مصادر يمنية محلية، أن طيران التحالف العربي بقيادة السعودية، نفذ الليلة البارحة أكثر من 44 غارة جوية على مواقع لميليشيات الحوثي في محافظة صعدة، بالتزامن مع استمرار تقدم القوات الموالية للشرعية في عدة مناطق. وقالت تلك المصادر، إن القصف طال تجمعات الميليشيات في محيط قاعدة العند الجوية، مما أدى …

 أُجبر الأمن العراقي أحد المتهمين بقتل 60 طالباً بالوحدة الجوية العراقية ضمن ما بات يعرف بمجزرة “سبايكر”، على وضع حذاء في فمه ومضغه أمام  كاميرات الأخبار في العراق إذلالاً له. وكان عدنان عبد الرضا ضيفاً على مؤتمر صحفي عقدته السلطات العراقية بحضور عدد من وسائل الإعلام لشرح تفاصيل دوره في مجزرة “سبايكر”، حيث …

تمكنت القوات العراقية من قتل أحد قادة تنظيم الدولة الإسلامية (داعش) خلال مداهمة نفذتها اليوم الجمعة في منطقة الشعب شمال بغداد. وقال رئيس لجنة الأمن والدفاع النيابية، حاكم الزاملي، في تصريح صحافي، إن “قوة من الصقور الاستخباراتية تمكنت اليوم الجمعة، من قتل الممول والناقل الرئيسي للانتحاريين في بغداد، بعد مداهمته …

 حطت طائرتان سعوديتان اليوم الجمعة في مطار عدن جنوبي اليمن، محملتان ببعض المعدات اللازمة لإعادة افتتاح مطار المدينة. وقالت قناة العربية، إن طائرتين سعوديتين هبطتا في عدن، حيث ستفرغان حمولتهما المتضمنة معدات تلزم لإعادة فتح مطار المدينة لأول مرة منذ أغلقته الحرب الأهلية اليمنية قبل أربعة أشهر. وكانت إحدى هذه …