فترة الطمث واحدة من أصعب الأوقات في حياة كل سيدة، حيث تعاني خلالها من آلام شديدة، لهذا تقدم خبيرة التغذية العالمية دانا جيمس مجموعة من الأكلات التي يمكنك تناولها خلال هذه الفترة لتخلصك أو على الأقل تقلل من آلام الطمث. احتباس الماء بالجسم يزيد من آلام الطمث، لهذا تنصح بتناول …

لتفادى أوجاع الرأس التي يتعرض لها الصائمون مع بداية الصيام، كذلك الجوع الشديد، يجب البدء قبل أيام من رمضان بتجهيز الجسم لصيام الشهر الفضيل.10  وتقول أخصائية التغذية   إنه يجب على الصائم  قبل عشرة أيام من حلول شهر رمضان التوقف عن شرب الشاي واستبداله بالشاي الخالي من الكافيين. كما يجب …

اعتبر الدكتور التجميلي إيلي غاريوس   أنّه ليس من المستحب أن تعمد المرأة الى عملية شدّ منطقة البطن مباشرة بعد الولادة وذلك لأسباب عدة من أبرزها التبدل في الهرمونات التي تؤثر على مرونة الجلد ناهيك عن زيادة مخاطر النزيف. وأضاف الدكتور التجميلي أنّ الوقت المناسب لإجراء هذه العملية يرتبط ارتباطا …

قالت الفنانة  ريم هلال، إنها ستقدم دوراً جديداً في مسلسل “دنيا جديدة”، مع النجمين حسن يوسف وأحمد بدير، موضحة أنها تجسد شخصية معلمة لغة عربية وتربية دينية. وأضافت ريم هلال،  أن المسلسل اجتماعي سياسي، حيث يناقش ما حدث في مصر خلال العامين الماضيين، ودور الجماعات الإرهابية والتكفيرية في مصر، ومكافحة …

تقدم نقيب الموسيقيين المصريين مصطفى كامل ببلاغ للنائب العام ضد مواطنته الفنانة سما المصري، يتهمها فيه بالسب والقذف خلال استضافتها في برنامج “الحريم أسرار” المذاع على فضائية “ten”. وكانت سما المصري هاجمت نقيب الموسيقيين، مؤكدة أنه أفّاق و”بمليون وش” لإشادته بالرئيس المعزول محمد مرسي عندما تولى الحكم. وأضافت النجمة خلال …

تراجعت الفنانة المصرية غادة عبدالرازق، عن اختيار مواطنتها المطربة أنغام لغناء تتر مسلسها الجديد “الكابوس”، المقرر عرضه في رمضان المقبل. وأكدت مصادر مقربة من النجمة الكبيرة أن السبب في استبعاد أنغام هو اشتراطها الحصول على أجر ضخم، وهو ما دفع منتج العمل للبحث عن مطرب آخر لغناء التتر. وكانت غادة …

قال البنك المركزي الأردني أن الاحتياطات الإلزامية بلغت ما مقداره  1,5 مليار دينار، والسيولة الفائضة 2,8 مليار دينار، بما فيها الأموال المودعة لليلة واحدة في نافذة الإيداع. وأضاف المركزي أن الرصيد القائم لشهادات الإيداع التي تم اصدارها بلغت مليار دينار تستحق بتاريخ 6 حزيران الحالي. وبين أن يوم غد الثلاثاء …

أطاحت السلطات السعودية، في مكة المكرمة، بمواطن كان يقوم بالتقاط صور فاضحة لزوجته وشقيقاته خلسة دون علمهم ومن ثم نشرها في مواقع التواصل الاجتماعي الشعبية في الممكلة. وجاء ذلك بعد أن شاهدت مواطنة سعودية في موقع “تويتر” للتواصل الاجتماعي صورة شقيقتها، ما أذهلها، فقامت المرأة بالتواصل مع هيئة الأمر بالمعروف …

أصدرت محكمة سعودية، أخيراً، حكماً بديلاً على فتاتين وشابين، كان قد تم ضبطهم أثناء إقامتهم حفلة ماجنة، بزيارة مرضى للفتاتين وحفر قبور للشابين. وقضت المحكمة الجزائية بمدينة جدة بزيارة 10 مرضى في العناية المركزة بأحد مستشفيات المحافظة بالنسبة للفتاتين، وحفر خمسة قبور لكل من الشابين. وكانت السلطات السعودية قد ضبطت …

زرعت دبي نوعاً جديداً من أشجار النخيل، وهو شجرة صنعها الإنسان تمكن المتنزهين على الشاطئ من الاتصال بالإنترنت وشحن هواتفهم المحمولة. والنخلة الذكية مشروع طرحته دبي مؤخراً وهو الأول من نوعه في العالم العربي ويقول مصمموه أنهم دمجوا التكنولوجيا بالإبداع في هذا المشروع. وصممت شركة دي أيديا النخلة الذكية وأنتجتها، …