الكنتالوب أو الشمام أشهر فواكه الصيف، صاحب الطعم المميز، وأيضا له العديد من الفوائد الصحية. تعرف على أهم العناصر الغذائية التى يحتويها الكنتالوب وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الكنتالوب أو الشمام يحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم، كفيتامين “A وC وB”، …

ينبغي على العروس تجنب أيّ مستحضر يعرّض مكياج زفافها إلى الزوال. وعليها أن تنتبه إلى أسس وضع مكياجها. إليك هذه المستحضرات الثلاثة التي يجب تجنّبها في مكياج العروس: – كريم الأساس أو البودرة مع الواقي من الشمس المكوّنات الواقية من الشمس في البودرة والفاونديشن يمكن أن تعكس الضوء عند التقاط …

لاهتمام بالجلد والعناية بالبشرة أحد أهم الخطوات الضرورية، عكس اعتقاد البعض بأن الاهتمام والعناية بالجلد نوع من الرفاهية، فالجلد يمرض، ويعانى وتعرض للمناخ وتقلباته، وأى ضعف فى الجسم يؤثر بالسلب على الجلد. زيت الورد فوائده للجسم كثيرة ماء الورد لا شك عنصر العناية بالجلد المعروف، ولكن لا يعلم البعض بوجود …

وضعت عناصر فرقة الشرطة القضائية التابعة لأمن دائرة حاسي مماش، حدا لنشاط شاب تورط في الاحتيال على امرأتين كان قد وعدهن بالزواج، ثم استولى منهن على مبلغ 150 مليون سنتيم قبل أن يختفي. وتم متابعة المشتبه فيه بعد إيداع امرأة لشكوى لدى المصالح الأمنية مفادها أن هذا الأخير قد أوهم …

قرر الرئيس بوتفليقة سن قانون تجريم التحرش بعد أن شاهد مسلسل العشق الممنوع، وقررت عضوات البرلمان التصويت على القانون وفاء للمرحوم الشاب عقيل الذي غنى أغنية “العشق الممنوع”، ويبدو أن العشق في عهد القانون الجديد صار ممنوعا، كما يقول المتحرشون.. هذا جزء يسير من حملة التنكيت التي أطلقها الجزائريون على …

أطلت الشمس مضيئة ظلام ليل شتوي بارد، وفتح الناس متاجرهم، ودبت حركة هادئة باتجاه أماكن العمل والمدارس، كان الناس في ذلك اليوم أشبه بالصرعى، كل يضع يده في جيبه ساكتا ويتأبط جريدة أو حقيبة أو أوراقا، ودون ضجيج دخل عدد من الناس إلى المحكمة عبر بوابتها الرئيسية، وتجمّع عدد قليل …

يبدو أن الدجالين ليس فقط قادة المليشيات في العراق وانما حتى في اليمن !  فاليوم يظهر علينا الرئيس اليمني المخلوع المحروق علي عبد الله صالح بخطة جديدة يتوقع انها تنطلي على المجتمع الدولي محاولاً استغفال البعض من أبناء الشعب اليمني الشقيق ..! ولكن اليمنيين قد عرفوا مكره وخداعه ودجله ولم …

كلكم يعرف موقفي بخصوص وزير الدفاع خالد العبيدي لأنه لا يصلح سوى أن يكون مصلح مصابيح للطائرات ( كهربائي ) و لا يجوز له الاقتراب من مبنى وزارة الدفاع العراقية , لكن ما أثار إستغرابي وعجبي هو تصريح علي الأديب ذلك المملوء حقداً وخبثاً ولؤماً ..! ذلك الفارسي المجوسي القرمطي …

الشيخ رافع الفهداوي في مقابلة تلفزيونية يوم أمس قال بخصوص الحشد الشعبي الطائفي : نحن نطالب بالحشد الذي يأتمر بأوامر العبادي في تحرير الانبار , وعندما يتكمل التحرير نقول لهم : شكراً وبارك الله فيكم , وكفيتوا ووفيتوا , والان يمكنكم الرجوع الى مناطقكم … و أنا أقول لك يا …

  أكد رئيس مجلس النواب العراقي سليم الجبوري، الأحد، أن المجلس سيستدعي القادة العسكريين المسؤولين عن التدهور الأمني الذي حدث في ناظم الثرثار، والذي أدى إلى مقتل قائد الفرقة الأولى وكوكبة من ضباط الفرقة ومنتسبيها على يد تنظيم داعش. وقال الجبوري إن لجنة الأمن والدفاع النيابية ستتخذ الإجراءات القانونية المناسبة …