طب وصحة

يلعب النوم دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم وفي حال حصولك على قسط كاف منه فإنه سيساعدك على حماية صحتك البدنية والعقلية. ولأن للنوم أهمية كبيرة في حياتنا فإن من الضروري البحث عن طرق فعالة لتفادي نقصه والاضطرابات التي تحول دون الحصول على القسط الكافي منه. ومن أجل تفادي …

أجمع الخبراء على أن فاكهة الغريب فروت (الزنباع) والأناناس من أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة المانجو تنضم لهذه القائمة ولها فوائد أخرى غير متوقعة. حيث قال العلماء أن بإمكان المانجو المساعدة في وقف السمنة والسكري من النوع الثاني، فضلا عن إمكانية منعه فقدان بكتيريا …

يواصل الجسم تعرقه أثناء النوم ونفس الشيء بالنسبة للغدد الدهنية وغيرها، ويمكن العثور على آثار اللعاب والبراز وإفرازات الأعضاء التناسلية على فراش النوم. وتقول المختصة ماري مارلو ليفريت في هذا الموضوع: ” إذا لم يتم تغيير أغطية السرير والوسائد بانتظام، وكان النائم مصابا بأية خدوش أو جروح، يمكن أن تصبح …

هناك 6 أسباب رئيسية للحكة التي قد تصيبك في المنطقة الحساسة، والتي قد تؤرقك عزيزتي، ومن الضروري رصدها حتى يتسنى لك علاجها قبل تفاقم المشكلة. ومن هذه الأسباب.. عدوى الخميرة عدوى الخميرة تُعد شائعة إلى حد كبير وهي مزعجة، فضلاً عن أنها تؤدي إلى العدوى البكتيرية وهي متواجدة بكميات قليلة …

جسمك هو معبدك الخاص، ويمكنك اختيار ما تريدين أن تفعليه به، ولكن لمس بعض المناطق من الجسم قد يكون أمراً سيئاً، وليس ذلك فحسب وإنما مثيراً للاشمئزاز. وقد ثبت أيضا أنه حتى بعد غسيل يديك جيداً، يكون لها دوراً كبيراً في انتقال الجراثيم، لذا فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو …

أكد خبراء أن الإكثار من ممارسة العلاقة الحميمة بين الأزواج أمر يعمل على تحسين قوام ورشاقة الجسم، تنظيف البشرة، تعزيز صحة القلب وتحسين الحالة المزاجية. وأشار اثنان من الخبراء المتخصصين في التمرينات الرياضة والصحة الذهنية، من جامعة كيرتن الاسترالية، إلى أن ممارسة الجنس بالتراضي بين الزوجين يعمل على إطلاق الهرمونات …

وجدت مجموعة من العلماء الأتراك والأمريكيين واحدة من الطرق الممكنة لتجنب حالة الأرق وقلة النوم، وقد تم نشر هذه الدراسة في مجلة Social Personality and Psychological Science العلمية. ولاحظ العلماء أن النوم بجانب شريك حنون غالبا ما يكون متواصلا وبدون تقطع، وبرأي الخبراء أن هذا الموضوع يرجع إلى الشعور بالأمان …

ابتكرت شركة أمريكية وسادة ذكية تحمل اسم ” Zeeq” تساعد مستخدمها على التخفيف من الشخير الصادر منه في أثناء النوم. وترتبط الوسادة بهاتف المستخدم عبر تطبيق متاح على نظامي التشغيل أندرويد و iOS، ويمكن للوسادة بث الموسيقى المفضلة للمستخدم عبر سماعات ترتبط بالهاتف الذكي عن طريق البلوتوث. كما يمكن للوسادة …

تمكن العلماء بعد إجراء دراسات وتجارب عدة من اختراع عقار جديد قادر على التعامل بفعالية مع الحشرات الماصة للدماء، وعلى الخصوص البعوض، والقضاء عليها. وتستخدم حاليا أنواع مختلفة من المبيدات الحشرية لمكافحة الحشرات المصاصة للدماء، إلا أن هذه المبيدات يمكنها أن تلحق أضرارا لا تحمد عقباها بالإنسان ومحيطه البيئي. كما …

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن ثلاثة فوائد لتناول الرمان، وهي على النحو الآتي: 1- يعزز نوعية الحيوانات المنوية ويحمي البروستاتا من الالتهاب: عصير الرمان تأثيره أقوى 10 مرات من الفاكهة نفسها، حيث إن كوبا واحدا من العصير يوميا يحسن نوعية الحيوانات المنوية، ويقلل من …