تحذر المؤسسة الألمانية لعلاج السكتة الدماغية من أن اضطرابات الكلام المفاجئة قد تنذر بالإصابة بسكتة دماغية، بالإضافة إلى الشلل الذي يصيب جانباً واحداً من الجسم، والذي يظهر في صورة تدلي زاوية الفم. اختبارات السكتة للتحقق من الإصابة بالسكتة الدماغية يوصي الخبراء في المؤسسة الألمانية لعلاج السكتة الدماغية الأشخاص المحيطين بالمصاب …
أكمل القراءة »حاربي البرد بالمندلينا
يؤكد خبراء التغذية أن المندلينا أو “الكلمنتينا” تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنه غني بفيتامين C، الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة، في الطقس البارد بصفة خاصة. فيتامين C وتعرف والمندلينا من الحمضيات، وتعرف بأسماء كثيرة، منها “اليوسفي” و”المندرين”. ووفقاً للخبراء، فإن تناول ثمرة مندلينا واحدة من شأنها أن تغطي …
أكمل القراءة »علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم
يعاني البعض أحيانا من مشكلة رائحة النفَس الكريه أو عدم القدرة على تخفيض الوزن أو الشعور بالغثيان. خبراء الصحة يرون أن الأعراض مؤثر على تراكم السموم في الجسم. فما هي أفضل وسيلة للتخلص من هذه السموم؟ ارتفاع نسبة التلوث في المناخ له أضرار جانبية على صحة الإنسان. ولجسم قدرة ذاتية …
أكمل القراءة »هل يسبّب الشعر المبلل المرض؟
لطالما نبهتنا أمهاتنا من الصغر بألا نخرج من البيت بشعر مبلول أو نعرِّض شعرنا الذي يقطر منه الماء، بعد الاستحمام، لتيار هواء مباشر، بحجة أن هذا الأمر قد يؤدي إلى إصابتنا بالمرض. المشكلة في البكتريا يبدو أن حكمة الأمهات ليست خاطئة تماماً عزيزتي؛ فالأطباء يؤكدون أن هذه الممارسة قد تسبب …
أكمل القراءة »ما هي أعراض سرطان الثدي؟
ينصح الدكتور محمود عادل عبدالغفار، استشاري الجراحة والأورام، السيدات بإجراء فحوصات دورية للتأكد من سلامتهن من مرض سرطان الثدي، الذي يصيب سيدة من كل 8 سيدات حول العالم، مشددا أن اكتشاف المرض مبكرًا يساهم في علاجه بشكل أكبر. وطالب استشاري جراحة الأورام السيدات بإجراء فحص ذاتي، قبل موعد قدوم الدورة …
أكمل القراءة »“أظافر الموتى” تهاجم يديك في الشتاء
هذه ليست رواية أو فيلم رعب سينمائياً، وإنما شيء قريب من الرعب. فـ”أظافر الموتى”، حالة طبية تعرف أيضاً باسم “ظاهرة رينود”، تهاجم النساء بصفة خاصة في الشتاء؛ حيث تشكل النساء 90 في المئة من المصابين بهذه الظاهرة. أسباب الظاهرة ويشرح الخبراء طبيعة الظاهرة، لافتين إلى أن أن الأصابع تصبح على …
أكمل القراءة »كيف تحمين طفلك من تهيّج البشرة؟
يتسبب التهاب الجلد العصبي، أو تهيّج البشرة، لدى الأطفال في حكة بلا توقف وجفاف والتهاب واحمرار البشرة. ولمواجهة هذه الأعراض، ينصح الخبراء باتباع التدابير التالية: مستحضرات العناية بالبشرة يعاني مرضى التهاب الجلد العصبي من جفاف شديد في البشرة وقلة محتوى اليوريا المهمة لمحتوى رطوبة البشرة، بالإضافة إلى أنه يتسبب في …
أكمل القراءة »7 أطعمة تساعدك على الحمل
عندما تفكر المرأة بالحمل فإن أول ما تقرر فعله هو الاهتمام بنظامها الغذائي حتى تكون على أتم الاستعداد للاهتمام بالطفل الذي ينمو داخلها؛ فتحرص على تناول المكملات الغذائية واتباع برنامج غذائي صحي. إليكِ قائمة بأهم الأطعمة التي تعزز الخصوبة وتزيد من احتمال فرصة الحمل. البقوليات كشف باحثون في جامعة هارفرد …
أكمل القراءة »زيدي شعرك جمالاً ولمعاناً
تمارس كثير من النساء عادات يومية خاطئة تضر بشَعرهن، دون أن يعلمن ذلك، وعليه يتفاجأن بتقصف الشَّعر وضعفه. تقدم لك فوشيا عزيزتي بعض النصائح التي تجعل شعرك صحياً ولامعاً، من خلال مجموعة من العادات اليومية التي تتبعها معظم النجمات العالميات. تجنبي مكواة الشعر تعتقد معظم النساء أن هذا الأمر مستحيل …
أكمل القراءة »حمية “8 ساعات”: انقص وزنك بدون حرمان الذات
كشف كتاب جديد لمؤلفيه ديفيد زينكزينكو وبيتر مور، عن طريقة مبتكرة لإنقاص الوزن الزائد، بدون حرمان الذات من الوجبات الشهية. ونشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تفاصيل الحمية، التي تسمى حمية 8 ساعات، حيث يقترح مؤلفا الكتاب تناول أي طعام يرغب فيه المرء وبأي كمية يريد، ولكن فقط خلال 8 ساعات …
أكمل القراءة »