نتائج كارثية كشفت عنها مؤخرًا دراسة سويدية حديثة، حيث أشارت إلى أن أحد الأدوية الشهيرة التى تستخدم كدواء طارد للبلغم، وتوجد فى صورة فوار وأيضًا كبسولات يتناوله مرضى الصدر، وكما يتناوله بعض الرجال لتقليل لزوجة السائل المنوى، يساهم فى تسريع انتشار السرطان، وذلك حسبما كشفت بعض التجارب التى أجريت …
أكمل القراءة »اشحن طاقتك وجدد نشاطك بـ5 حبات فول سودانى
حبات الفول السودانى المحمص من التسالى المفيدة التى يعشقها الكثيرون، كما أنه يحتوى على كميات مناسبة من البروتينات والفيتامينات كفيتامين e ونسبة من الدهون، ولذا وجب تناوله باعتدال حتى لا يصبح سبب فى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة. الفول السودانى يجدد الطاقة ويقى من الأمراض الدكتور محمد المنيسى أستاذ أمراض الجهاز …
أكمل القراءة »12 نصيحة للعناية بشعرك هذا الخريف
بعض الوصفات التجميلية الخاصة بالعناية بالشعر عملية، سهلة التطبيق، غير مكلفة، وشديدة الفعالية ولذلك، نشجّعك على تبنّيها في إطار برنامج العناية الذي تتبعينه ممّا يضمن لك الحصول على شعر حريري وتسريحة متألّقة هذا الموسم. 1- لتلطيف أطراف شعرك اخلطي بضع قطرات من زيت خشب الصندل مع القليل من زيت …
أكمل القراءة »علماء : اليوسفي يحول دون الإصابة بالبدانة
يرى العلماء أن ثمة مادة يتضمنها الليمون اليوسفي (الأفندي) بوسعها الحيلولة دون إصابة المرء بالبدانة وحمايتُه من مرض تصلب الشرايين. توصل إلى هذا الاستنتاج باحثون في جامعة أونتاريو الغربية بكندا. وقد أجرى العلماء تجارب على الفئران حيث جعلوها تأكل طعاما يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكر ، ما أدى …
أكمل القراءة »الحليب لزيادة الخصوبة لدى النساء
إذا كنت تعانين من تأخر الإنجاب، فما عليك سوى الإقبال على شرب الحليب؛ حيث نصح باحثون في جامعة هارفارد الأمريكية النساء اللاتي يحاولن زيادة فرص الإنجاب باستهلاك منتجات الحليب كاملة الدسم، بما لا يقل عن مرة واحدة في اليوم. وبحسب فإن الدراسة التي نشرت بمجلة “هيومن ريبرودكشن” كشفت أن …
أكمل القراءة »حاربي سرطان الثدي بهذه الأطعمة
هناك العديد من المغذيات النباتية الموجودة بشكل طبيعي في غذائنا والتي أثبتت قدرتها على حمايتنا من السرطان. فبعض الخضار كالكرنب والبروكلي تحتوي على المغذيات النباتية تدعى الجلاكوسينولات، والتي وجد لها دور في مكافحة بعض المواد المسرطنة وتعمل على تحفيز انتاج انزيمات خاصة بإزالة السموم والتخلص منها. تعرفوا فيما يلي على …
أكمل القراءة »كيف تحمين نفسك من التعرض للاغتصاب؟
نشرت قوى الأمن الداخلي اللبنانية على صفحتها الرسمية على موقع “فايسبوك” ملصقاً حول “الاغتصاب” بعنوان كيف تحمين نفسك من التعرض للاغتصاب؟ مرفقاً بالنص التالي: 1-في المناسبات الاجتماعية: أ- انتبهي إلى ما يقدم لك وخاصة المشروبات، فبعض مجرمي الاغتصاب يضعون مواد في المشروب تجعلك غير قادرة على الدفاع عن نفسك. ب- …
أكمل القراءة »ما هي أسباب الانتصاب الصباحي عند الرجال
الانتصاب الصباحي للعضو الذكري عند الرجال هو انتصاب لا إرادي يحدث خلال النوم أو عند الاستيقاظ في الصباح، وهو شيء لا يدعو للقلق، فهذا الانتصاب دليل على أنك سليم جنسياً. وقد يدل عدم وجود الانتصاب الصباحي عند الرجل على مؤشر انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، أو قلة الرغبة الجنسية ويمكنك التحقق …
أكمل القراءة »البرقوق المجفف يفيد في الوقاية من السرطان
تبين للعلماء أن تناول البرقوق المجفف “الخوخ أو العنجاص” يمكن أن يساعد على الوقاية من الأورام السرطانية. توصل إلى هذا الاستنتاج علماء من تكساس وكاليفورنيا في الولايات المتحدة، حيث من الضروري لبلوغ هذا الهدف تناول هذه الفواكه المجففة بصورة منتظمة مع وجبات الغذاء. وأوضح العلماء أن المفعول المضاد للسرطان في …
أكمل القراءة »3 أنظمة غذائية بديلة لريجيم سهل وبسيط
هناك العديد من الأشياء التي نأكلها يوميا ويمكن أن تكون لها آثار سلبية ضارة على الجسم، ولا تحتاجين لأن تكوني في نظام غذائي لاستبدال هذه العادات السيئة. كما أن استبدال بعض المواد الغذائية بأخرى ستساعدك على خفض وزنك بشكل بسيط وطبيعي، وبدون أي مشقة يومية. لذلك نقدم لك بعض …
أكمل القراءة »