طب وصحة

  نشرت المجلة الطبية “Diabetes Care” نتائج دراسة حذرت من الإفراط في تناول الطعام وقت الإفطار خلال رمضان. وبينت الدراسة أهمية تقسيم وجبة الطعام إلى جزءين أساسيين، الأول يحتوي على البروتين والخضراوات، والآخر يحوي كربوهيدرات. وفي تفاصيل الدراسة التي أجراها فريق من الأطباء في جامعة ويل كورنيل الأميركية، تبين أن …

  في دراسة جديدة، لتسليط الضوء على الأثر السلبي المحتمل للتعرض للمضادات الحيوية في وقت مبكر من الحياة، كشفت بحث أمريكي جديد أن استخدام المضادات الحيوية في مرحلة الطفولة المبكرة يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة نمو العظام، بالإضافة إلى حدوث تغيرات على بكتيريا الأمعاء. وحسب الباحثون يعتبر استخدام المضادات الحيوية …

درس العلماء مؤخرا تأثير تناول الشاي الأسود على المؤشرات الأساسية لصحة الإنسان في العالم. اكتشف الباحثون خلال هذه الدراسة وجود تأثير ايجابي للشاي الأسود في الحالة الصحية للمصابين بالنوع الثاني من السكري، كما أنه يتمتع بخواص تمنع الإصابة بهذا الداء. اتضح لعلماء من جامعة فارمينغهام الأمريكية ان 3 – 4 …

قرر الباحثون الأستراليون التأكد من مدى تأثير الموسيقى العدوانية الثقيلة مثل “موسيقى البانك” و”المعدن الثقيل” على تصرف المستمع. فاتضح أن النتيجة جاءت معاكسة لما كان يتوقع. وأجرى العالمان ليا شارمان وجينيويفا دينغل في جامعة كوينزلاند الأسترالية تجربة على مجموعة من شباب تتراوح أعمارهم بين 18 عاما و34 عاما. وأثار الباحثان …

مشكلة النحافة تعتبر مشكلة جمالية تؤرق بعض الفتيات وهى عكس من يعانون من السمنة واللاتى قد اتبعن برامج ريجيم قاسية للسيطرة على الوزن، وللتخلص من مشكلة النحافة وزيادة الوزن طبيعيًا.   إلى أن هناك بعض الخطوات والنصائح التي تساعد بفاعلية في التخلص من النحافة والحصول على الوزن المثالى.. وهي: تناول …

التخلص من ترهلات البطن والحصول على بطن مسطحة أمر ترغب فيه الكثيرات من النساء وخاصة قبل الدخول في الصيف والذهاب إلى البحر، لذلك تقدم     وصفة طبيعية للتخلص من الكرش خلال شهر واحد. المكونات: ليمونة حزمة بقدونس 3 أكواب ماء ملعقة زنجبيل ملعقة قرفة الطريقة: نعصر الليمون نضيف البقدونس …

أثبتت دراسة حديثة أن تناول كمية معقولة من الزبادي أسبوعياً يمكن أن تقي من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. وقد رأت الدراسة التي عرضت على مؤتمر بحوث ضغط الدم المرتفع لجمعية القلب الأمريكية الذي عقد مؤخراً بواشنطن، أن الأشخاص الذين يتناولون الزبادي لفترات طويلة من حياتهم يكونون أقل عرضة للإصابة بضغط …

  ابتكر باحثون في بريطانيا جهازاً يمنح أملاً للوقاية من السرطان، يعمل على فحص عينات النفس أثناء الزفير، ويلتقط الروائح التي تنتجها الأورام السرطانية. واختبر باحثون من “امبيريال كوليج” في جامعة لندن هذا الجهاز على أكثر من 200 مريض، وأثبت دقته بنسبة 90%. اللافت أن الجهاز يمكنه التمييز بين أنواع …

  يخفف تناول حفنة مكسرات يومياً خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري، لكن ليس زبدة الفول السوداني. وقال باحثون هولنديون، وفق ما ذكر موقع “النهار”، إن فوائد المكسرات تتجلى لدى الذين يتناولون يومياً 10 غرامات منها أو الفول السوداني، إلا أن كمية الملح والزيت النباتي المتواجد …

قدمت المعالجة الغذائية كريستل أبي عاصي التي تطل في بعض البرامج الصحيّة، نصائح تهتم لها أكثرية النساء اليوم. فالكثير من الفتيات يعانون  من مشكلة البدانة وخاصةً مشكلة الانتفاخ في منطقة البطن وذلك يعود إلى أسباب كثيرة وعديدة منها المشروبات الغازية والأكل قبل النوم وغير ذلك، ومن هنا تقدم أبي عاصي …