طب وصحة

  قد تتساءلين ما هي أسرار نجاح ماكياج النجمة هيفا وهبي، وماذا تفعل للحفاظ على إطلالة مشرقة في المناسبات النهارية والمسائية؟ الجواب عن هذه الأسئلة يكمن في التقيد بتراتبية الخطوات الأساسية لتطبيق الماكياج التي تشكل كل الفرق في نجاحه. وللتعرف على هذه الأسس تابعي معنا هذه النقاط الخمس الأساسيّة التي …

  أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين. وكتب الباحثان النرويجيان أنغار هولم وسيغموند ألفريد أن “ممارسة الرياضة سواء بشكل مكثف أو معتدل يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، مع أخذ كل أسباب الوفاة …

يعمل العديد من المنظمات الحقوقية لحث السلطات الإندونيسية على حظر “اختبارات العذرية” للراغبات في الالتحاق بالمؤسسة العسكرية، باعتبارها قائمة على التمييز. وقالت مديرة قسم الدفاع عن حقوق المرأة باللجنة الدولية للطب العسكري، نيشا فارينا “يجب على القوات المسلحة الإندونيسية أن تدرك بأن اختبارات العذرية على النساء المجندات لا تضيف شيئا …

أوضحت دراسة جديدة، أن الموز له قدرة تنظيم فترة الدورة الشهرية لدى الإناث، كما أنه يزيد من قوة الجسم، إضافة إلى أنه يحمى من الأمراض، لاحتوائه على كمية مرتفعة من الألياف. وأوضح الموقع الطبي الأمريكي “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن هناك 10 مشكلات يمكن أن يحلها الموز أفضل …

تعد الخضراوات من أساسيات المائدة الصحية، لاحتوائها على فيتامينات ومعادن ضرورية لجسم الإنسان، لكن السؤال هو كيف يجب تناول الخضراوات مطبوخة أم نيئة؟ أخيراً، وجدت مجموعة من خبراء التغذية في تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الإجابة، وقسموا أنواع الخضار إلى مجموعتين. وتحتوي المجموعة الأولى على الخضار التي تخسر من …

إذا كنت من صاحبات الشعر الجاف فبالتأكيد قد يؤدي جفاف شعرك إلى ضعفه وتقصفه المستمر لاسيما مع بداية أيام الصيف التي قد تزيد من تكسره وتساقطه بفعل الحرارة الشديدة. وإيماناً من “سيدتي نت” بضرورة تمتع المرأة العربية بجمالها بشكل كامل، ها هي تقدم لك أربعة أقنعة شديدة التغذية والترطيب حتى …

مشكلة القذف السريع يعاني منها اغلب الشباب , حيث ان المشكله تكمن اما بسبب عضوي واما بسبب نفسي  سنتحدث عن الاسباب المؤديه لسرعة القذف , بداية السبب النفسي الذي يتمثل اساسا في العاده السريه ممارسة الاستمناء بأقصى سرعة ممكن خشية كشف أمرهم و مع الممارسة المستمرة و التوتر و الخوف …

صرح الدكتور محمود الشربينى أستاذ العناية المركزة وطب الحالات الحرجة ورئيس رابطة أطباء وأساتذة المصريين بالمملكة المتحدة بأن الليمون من الثمار التى تحظى بدراسات مكثفة فى المختبرات والمعامل العالمية وان هذه الثمرة تقدم للبشرية كل يوم الجديد من فوائدها مشيرا إلى أن أحدث ما توصل اليه الطب فى هذا المجال …

كثير منًا قد يتعرض إلى قطع أو خدش فى الجسم، ولا نستطيع وقف النزيف، فنأخذ منديلاً أو قطعة قماش ونضغط بها على الجرح بقوة ولكن قد لا يأتى هذا الفعل بنتيجة، لكن هناك علاج طبيعى مذهل يوقف النزيف فورًا.  حيث كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، …

كلنا نعرف ولع ربات البيوت بتذوق الكيكة قبل نضجها للتأكد من حلاوتها ونسبة السكر فيها خاصة أنها حلاوتها  تقلمع اضافة المواد الرافعة “البيكنج بودر” مثلاً! هذه الطريقة خطرة على الأم الحامل خصوصا، وقد بينت خطورتها أخصائية التغذية أميمة مختار حيث لفتت إلى أهم الأطعمة الضارة بالحامل في الشهور الأخيرة خصوصا: …