طب وصحة

   تهوى الفتيات الشيكولاتة بجميع أشكالها وأنواعها، وتعتبر من الأطعمة الرئيسية التى تبدع فى صنعها الفتيات فى كل مكان، وهناك أنواع كثيرة من كيك الشيكولاتة التى يصعب على بعض الفتيات القيام بها، من بينها مولتن الشيكولاتة، وتساعد الفتيات فى تحضيرها الشيف إلهام محمد. مقادير مولتن الشيكولاتة. 100 جرام زبد نصف …

  امنحي نفسك دفعة من الشباب دون الخضوع لمبضع الجراحة أو إنهاك ميزانيّتك بمستحضرات عناية عالية التكنولوجيا… 8 أفكار لتفادي علامات التقدّم في السن بأناقة وبصورة طبيعية. 1. جدّدي شبابك عن طريق التغذية أكثري في نظامك الغذائي من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، ومضادات الأكسدة المتوفرة في الفاكهة الحمراء. ركّزي …

يعتبر الصدرالمشدود والممتلئ أحد مقومات ومفاتن الجسم الجمالية، إذا كنت لا ترغبين في الخضوع لعمليات جراحية تجميلية لتكبير صدرك اليك هذه الخلطات الطبيعية التي تعطيك نتائج مبهرة والتي ليس لها أي أضرار جانبية. ما رأيك بتجربتها؟ خلطة الحلبة لتكبير الصدر اسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من بذور الحلبة، وأضيفي …

من الأمور التي لا ينبغي التغاضي عنها عند الفتيات هي كيفية تطهير ملابس الدورة الشهرية، ولمعرفة أفضل الطرق لذلك، قدمت لنا أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي،أهم النصائح والإرشادات المهمة في كيفية تطهير الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية: – أولاً لابد من تخصيص ملابس داخلية محددة لأوقات الدورة الشهرية. – …

يعاني كثير من الناس من رائحة الفم الكريهة، وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم، فما هو سبب ذلك؟ وكيف يمكن للإنسان أن يتخلص من هذه الرائحة دون أي مشاكل؟ رائحة الفم الكريهة ليست مضرة صحيا، ولكنها مزعجة للإنسان وأحيانا لمن حوله. ويعود سببها إلى أن الغدد اللعابية لا تنتج الكثير من …

كيف تنشأ القشرة في الرأس، ولماذا تستمر لفترة طويلة؟ وكيف يمكن علاجها؟ الأمر الجيد أن معظم الحالات هي من النوع البسيط الذي يمكن معالجته بوصفات منزلية، ولكن أحيانا لا بد من مساعدة طبية. قشرة الرأس ليست دليلا على قلة النظافة، فكل جلد يخرج قشورا لأنه يتجدد كل أربعة أسابيع، ويدفع …

تعرف كثيرات من النساء معنى الألم والحرقة الناتجين عن عملية التبول. ولكن ما سبب هذه الحرقة؟ وما علاقتها بالتهاب المثانة والبكتيريا المعوية؟ وما الذي يساعد ضد هذا الألم؟ فيما يلي نصائح لمواجهة لحرقان البول. التهاب المثانة هو سبب الحرقة التي تشعر بها النساء عن التبول. ويحدث ذلك لنصف عدد النساء …

زيت الزيتون معروف بفوائده الصحية الكثيرة، ولكن ماذا عن أوراق شجرة الزيتون، المقدسة لدى آلهة اليونان والمذكورة في القرآن؟ تتميز الأوراق بقدرات علاجية تتفوق في بعض جوانبها على الزيت، ومنها تأخير الشيخوخة وتقوية المناعة. لعصارة أوراق الزيتون فائدة عظيمة في الوقاية من العديد من الأمراض وحتى في علاجها، لأنها تحتوي …

البعض يسميه بالكنز الصحي؛ الكركم، ورغم طعمه المرّ، إلا أن رشة بسيطة منه تساعد على الوقاية من أمراض جسدية كثيرة. كما أن له فوائد على الصحة النفسية يجهلها الكثيرون. استخدام الكركم في العلاج ليس جديدا، بل يعود إلى آلاف السنين. ولكن الاهتمام بالكركم المميز بلونه الذهبي وطعمه المّر يتزايد في …

تخزين الطماطم والبيض والبصل وغيرها من المواد الغذائية يجب أن لا يتم بشكل عشوائي، لأن وضع البصل بجانب البيض يسبب مشاكل كبيرة، وكذلك اللحم النيء بجانب الخضروات. فيما يلي نصائح لحفظ الأطعمة دون أن تتلف أو تتعفن. أبعد الطماطم عن بقية الخضروات يجب تخزين الطماطم (البندورة) بشكل منفصل بعيدا عن …