وجبات الإفطار في مطاعم الأكل السريع “قاتلة”

تناولت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية في تقرير نشرته مدى خطورة تناول وجبات الإفطار في مطاعم الأكل السريع، على غرار “ماكدونالدز” و”هارديز”.

واعتمدت الصحيفة في تقريرها على تحليل الأطعمة وفقاً لارتفاع نسبة الدهون والسعرات الحرارية التي تسبب أمراض القلب، ما يؤدي إلى الوفاة.

وذكرت “ديلي ميل” في التقرير، أنّ فطيرة “برجر ماك الحلوة” التي تنتجها مطاعم ماكدونالدز، تحتوي على نسبة عالية من الدهون بما يعادل 1200 سعر حراري.

وأكدت أنّ مطاعم “هارديز” تقدم أسوأ قائمة للطعام، وجميع الأصناف على قائمة الإفطار فيها عالية الصوديوم، وأسوأ الخيارات بها طبق “اللحم المقدد” الذي يحتوي على 830 سعرة حرارية، أما أقل السعرات الحرارية فيقائمة الإفطار، تصل إلى 160 سعرة حرارية.

وأشارت إلى أنّ وجبة الإفطار التي تحوي على جبن الشيدر والبيض في كافيه “ستاربكس” العالمي، ، تحتوي على 540 سعرة حرارية، في حين أنّ السوسيس وجبن الشيدر يحتويان على 500 سعر حراري.