لهذا السبب عصير الطماطم يقضي على الكرش

أثبتت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يوميا يساعد في خفض الوزن حول منطقة الخصر من دون إجراء أي تغييرات سواء في النظام الغذائي أو نمط الحياة. 

وأوضحت الدراسة التي أجريت في جامعة “الصين” الطبية في تايوان أن النساء اللواتي يتناولن ما يقارب نصف لتر من عصير الطماطم يوميا لمدة 8 أسابيع، فقدن ما يقارب من بوصة واحدة من محيط خصورهن، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 10% في مستوى الكولسترول في دمائهن.

وكان الباحثون قد طلبوا من 25 سيدة، تراوحت أعمارهن ما بين 20 الى 30 عاما، تناول كوب من عصير الطماطم يوميا حيث لوحظ تراجع متوسط قياس محيط خصورهن بنحو ثلثي شبر.

وأوضحت ازمنة جوفيندجي، خبيرة التغذية، أن الطماطم تلعب دورا رئيسيا في السيطرة على زيادة الوزن.