تعاني بعض النساء من تأخر حدوث الحمل ، مما يصيبهن بحالة نفسية سيئة ، وقد يرجع سبب ذلك الى عدم الانتباه لتناول الأغذية التي تزيد من الخصوبة.
فهناك بعض الأغذية التي تزيد من خصوبة المرأة ، وبالتالي تزيد من فرص حدوث الحمل بشكل أسرع ، ومن بينها بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي و هـ وحمض الفوليك ، وبالتالي لابد من تناول الأغذية التي تحتوي عليها لزيادة الخصوبة ، وهي :